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sábado, 9 de noviembre de 2019
jueves, 13 de junio de 2019
INTERVIEW( ingles)
Angeles: ¡Hello!
Miguel: ¡Hello! , how are you?
Angeles: very good
Miguel: do you like eating sea food?
Angeles: I like eat sea food.
Miguel: what kind of sea food do you like eating?
Angeles: I like fred fish.
Miguel:do you like cooking sea food?
Angeles: I like cooking.
Miguel: who do you like cooking with?
Angeles: I like cooking with my mom ... and you?
do you like cooking?
Miguel: Yes, I like cooking cakes
Angeles: What kind of cakes do you like cooking?
Miguel: I like 1000 leats cake.
Angeles: How often do you like cooking cakes?
Miguel: I like cooking cakes on weekends .
and you?
what do you like doing on weekend?
Angeles: I like practicing sports
Miguel: Which sport do you like practicing?
Angeles: I like practicing volleyball
Miguel: Why do you like playing volleball?
Angeles: Because it is a very interactive and fun sports
What abaut?
Do you like sports
Miguel: I like running in the park
Angeles: How often do you run?
Miguel: I go running in the afternoons
Angeles: Who do you like running with?
Miguel: I like on go running with my dog.
and what do you do on weekends?
Angeles: I like going visit my grand father
Miguel: Where they live?
Angeles: They live in the country
Miguel: Why do they like the field?
Angeles: They like it because the air is clean and the weather is very calm.
Miguel: Do you like going to the field?
Angeles: Yes, i like
Miguel: How do you like traveling ?
Angeles: i like going driving my cars.
Miguel: how long does is take to arrive there
Angeles: My it takes 2 hours to go there.
miguel: When do you think to go?
Angeles: I plan to go next summer
would you like to come with me?
Miguel: Yes, i like , just warn me.
Angeles: Ok, i have to go , see you
Miguel: see you later
Miguel: take care!
Miguel: ¡Hello! , how are you?
Angeles: very good
Miguel: do you like eating sea food?
Angeles: I like eat sea food.
Miguel: what kind of sea food do you like eating?
Angeles: I like fred fish.
Miguel:do you like cooking sea food?
Angeles: I like cooking.
Miguel: who do you like cooking with?
Angeles: I like cooking with my mom ... and you?
do you like cooking?
Miguel: Yes, I like cooking cakes
Angeles: What kind of cakes do you like cooking?
Miguel: I like 1000 leats cake.
Angeles: How often do you like cooking cakes?
Miguel: I like cooking cakes on weekends .
and you?
what do you like doing on weekend?
Angeles: I like practicing sports
Miguel: Which sport do you like practicing?
Angeles: I like practicing volleyball
Miguel: Why do you like playing volleball?
Angeles: Because it is a very interactive and fun sports
What abaut?
Do you like sports
Miguel: I like running in the park
Angeles: How often do you run?
Miguel: I go running in the afternoons
Angeles: Who do you like running with?
Miguel: I like on go running with my dog.
and what do you do on weekends?
Angeles: I like going visit my grand father
Miguel: Where they live?
Angeles: They live in the country
Miguel: Why do they like the field?
Angeles: They like it because the air is clean and the weather is very calm.
Miguel: Do you like going to the field?
Angeles: Yes, i like
Miguel: How do you like traveling ?
Angeles: i like going driving my cars.
Miguel: how long does is take to arrive there
Angeles: My it takes 2 hours to go there.
miguel: When do you think to go?
Angeles: I plan to go next summer
would you like to come with me?
Miguel: Yes, i like , just warn me.
Angeles: Ok, i have to go , see you
Miguel: see you later
Miguel: take care!
I LIKE/ I DON´T LIKE ( ingles)
|
I LIKE
|
I DON´T LIKE
|
|
I
like dancing folklore
|
I don´t like eating onion
|
|
I
like eating lemon ice cream
|
I don´t like being impute
|
|
I like Reading novels
|
I don´t like eating entil
|
|
I
like studying
|
I don´t like using slipper
|
|
I
like paiting drowing
|
I don´t like eating chocolate
|
|
I
like eating tacos
|
I don´t like listening to music of the reguetón
|
|
I
like listing music of the Ed Sheeran
|
I don´t like eating brocoli
|
THE GOBLINS( inglés cuento)
Erika Is very pretty girls. She Is tall , with brown ,hair and light brown eyes.
She lives with ver mom and her grandfather on the outskirst of the forest.
She usually plays in the patio of her house but today. She Is town buying the pantry.
Rocky Is amazed because Manu elves came out of the trees.
Erika closed her eyes for a few moments and when she opend them she and Rocky were at home .
She lives with ver mom and her grandfather on the outskirst of the forest.
She usually plays in the patio of her house but today. She Is town buying the pantry.
Rocky Is amazed because Manu elves came out of the trees.
Erika closed her eyes for a few moments and when she opend them she and Rocky were at home .
MY LIFE IN 25 YEARS(inglés)
I am María de los Ángeles López Nájera, i am 25 YEARS old , i am a lawyer, i gruadate from BUAP university , to be working un a interprie of layer.
I can help people yo Solve their problema whit the law.
I can pacient in my word , i am very kind yo my clients , i can always Solve problems with the law.
I exercusemy proffesion from monday to friday and on weekends i can rest.
I am in my house that, i bougth , my house has two bedrooms , a bathroom and kitchen where i can prepare my favorito cakes.
I have a car and i can hande ir.
In the picture i am cooking AND my mom Is helping me, that day she made rich Dish.
I can hande the information of a computer well un muy work.
Un this photo i am swimming on the sea un Acapulco. My father Is eating seafood.
Un this picture , i am traveling yo France , which was my bigest dream.
I can help people yo Solve their problema whit the law.
I can pacient in my word , i am very kind yo my clients , i can always Solve problems with the law.
I exercusemy proffesion from monday to friday and on weekends i can rest.
I am in my house that, i bougth , my house has two bedrooms , a bathroom and kitchen where i can prepare my favorito cakes.
I have a car and i can hande ir.
In the picture i am cooking AND my mom Is helping me, that day she made rich Dish.
I can hande the information of a computer well un muy work.
Un this photo i am swimming on the sea un Acapulco. My father Is eating seafood.
Un this picture , i am traveling yo France , which was my bigest dream.
viernes, 7 de junio de 2019
Actividad 8 . Reportaje videograbado
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jueves, 6 de junio de 2019
d) Reflexión sobre la importancia de las TICS en las actividades cotidianas (comunicación)
Actualmente vivimos en un mundo totalmente modernizado, este ha traído tanto buenos y malos benéficos, pero el día de hoy nos enfocaremos en los buenos:
Como ya sabemos las TICS son la tecnología de comunicación, en nuestra vida diaria es muy común utilizarlas , por ejemplo podemos revisar nuestro correo electrónico, chatear con personas que están a distancia de nosotros, hablar con alguien por teléfono y estar activos en las redes sociales.
En la vida como estudiante es importante, por que con ellos realizamos nuestras tareas
; un ejemplo es que en este momento estoy realizando mi tarea para subir a un blog.
Como ya sabemos las TICS son la tecnología de comunicación, en nuestra vida diaria es muy común utilizarlas , por ejemplo podemos revisar nuestro correo electrónico, chatear con personas que están a distancia de nosotros, hablar con alguien por teléfono y estar activos en las redes sociales.
En la vida como estudiante es importante, por que con ellos realizamos nuestras tareas
; un ejemplo es que en este momento estoy realizando mi tarea para subir a un blog.
c)Conclusión sobre la crónica y sus diferencias con la noticia y el reportaje( comunicación)
Noticia
La noticia es un hecho, un suceso que se comunica por ser de interés para un grupo determinado de personas. Para decidir qué es noticia y qué no lo es, se deben tener en cuenta el momento histórico (es decir, el contexto en el que ocurren los hechos), el público y, sobre todo, la trascendencia de lo que está pasando y el impacto que esto puede generar en la comunidad; es decir, un hecho que pudo ser noticia en el pasado (como por ejemplo la cuasi extinción de los delfines rosados) actualmente ya no lo es, aún a pesar de que sigue siendo cierto e importante.
Crónica
La crónica es una información interpretada sobre hechos actuales donde se narra un suceso pasado que se relaciona con uno actual; en otras palabras, maneja y juega con el tiempo.
Su estilo está determinado por quien la escribe, razón por la cual, en ella, se permiten los juicios de éste, así como un manejo libre del lenguaje, puesto que una crónica puede ser narrativa, descriptiva o literaria; además, el sujeto que narra la historia puede bien estar implícito o explícito. Su extensión puede variar, ya que depende del enfoque que le dé el escritor y de la cantidad de hechos a los que recurra para poder llevarla a feliz término. Sus fuentes, por lo general, son directas; es decir, recurre a las personas o entidades que presenciaron los hechos, pero, y por encima de todo, a sus protagonistas.
REPORTAJE
Es un género periodístico que consiste en la narración de hechos que pueden ser de actualidad o ser temporales. En este género, se explica con palabras, imágenes, y desde una perspectiva actual, acontecimientos de interés público.b)opinión respecto a las leyendas analizadas( comunicación)
MITO: ORFEO Y EURIDICE
la historia cuenta que cuando orfeo tocaba todo se quedaba en silencio para escuchar sus notas,el viajaba mucho, con ello adquiría demasiadas experiencias, por ello muchas mujeres lo admiraban; pero el solo tenia ojos para una persona que era Euridice que mas tarde se casaría con ellas.
pero había un pastor llamado Aristeo,un día cuando Euridice paseaba en el campo y Aristeo la ofendió, ella corrió para escaparse pero en la carrera le pico una serpiente venenosa en el pie y cayó muerta sobre la hierba. Orfeo lloró mucho por que había muerto, él decidió ir a un largo viaje y al enfrentarse en el infierno para regresar a la vida su amada, la condición era que Euridice caminara detrás de Orfeo hasta la puerta sin que él volteara en ningún momento.
cuando estaba en la puerta Orfeo voltio a verla y su amada solo se fue desapareciendo y entre sus brazos la abrazaba y dando su ultimo aliento.
desde ese entonces se dice que anda vagabundeando en los desiertos acompañado de su música.
LEYENDA:LOS CABELLOS DEL DIABLO
Trata sobre un señor que le heredan un casa, se encontraba en el estudio y le pidió a su criado una botella de vino , el criado bajo hasta la bodega por el, cuando le sirvieron el señor le pareció un excelente vino.
El criado se retiro a su habitación, pero el señor quera seguir leyendo el testamento de su padre cuando sintió un extraño movimiento, el señor pensó que era un gato.
Pero de pronto se pagaron las velas y entre la oscuridad se veía unos pelos muy largo, el señor salió corriendo. Desde ese momento el señor puso a venta todo los muebles, después se fue a España y desde ahí se conoce que murió de anciano y nunca pudo olvidar todo lo que le paso.
la historia cuenta que cuando orfeo tocaba todo se quedaba en silencio para escuchar sus notas,el viajaba mucho, con ello adquiría demasiadas experiencias, por ello muchas mujeres lo admiraban; pero el solo tenia ojos para una persona que era Euridice que mas tarde se casaría con ellas.
pero había un pastor llamado Aristeo,un día cuando Euridice paseaba en el campo y Aristeo la ofendió, ella corrió para escaparse pero en la carrera le pico una serpiente venenosa en el pie y cayó muerta sobre la hierba. Orfeo lloró mucho por que había muerto, él decidió ir a un largo viaje y al enfrentarse en el infierno para regresar a la vida su amada, la condición era que Euridice caminara detrás de Orfeo hasta la puerta sin que él volteara en ningún momento.
cuando estaba en la puerta Orfeo voltio a verla y su amada solo se fue desapareciendo y entre sus brazos la abrazaba y dando su ultimo aliento.
desde ese entonces se dice que anda vagabundeando en los desiertos acompañado de su música.
LEYENDA:LOS CABELLOS DEL DIABLO
Trata sobre un señor que le heredan un casa, se encontraba en el estudio y le pidió a su criado una botella de vino , el criado bajo hasta la bodega por el, cuando le sirvieron el señor le pareció un excelente vino.
El criado se retiro a su habitación, pero el señor quera seguir leyendo el testamento de su padre cuando sintió un extraño movimiento, el señor pensó que era un gato.
Pero de pronto se pagaron las velas y entre la oscuridad se veía unos pelos muy largo, el señor salió corriendo. Desde ese momento el señor puso a venta todo los muebles, después se fue a España y desde ahí se conoce que murió de anciano y nunca pudo olvidar todo lo que le paso.
miércoles, 5 de junio de 2019
a) REFLEXIÓN SOBRE MITO Y LEYENDA( comunicación)
Lo que he aprendido a lo largo de esta unidad, es aprender a diferenciar un sobre un mito y una leyenda. Antes de iniciar la unidad desconocía totalmente cada uno de estos conceptos por ejemplo, que hay una leyenda sobre un centro histórico en mi localidad.
Cuando vivía mi bisabuela siempre hablaba mucho sobre una mujer que volaba sobre los techos durante la noche, ahora puedo identificar que eso es un mito por que no tiene algún sustento, tiene muchas cosas ficticias, que no tiene sustento hacia la realidad en la que vivimos, hay mucha probabilidad que ella también lo escucho o se lo contaron alguna vez, y esta es una característica de los mitos, que van transmitidas de manera oral, van de generación en generación , ademas que al momento de transmitirlas a otras estas puedan ser modificadas por locutor ya que le puede poner o agregar cosas de las que deseaba.
Por otro lado, esta la leyenda y claro ahora todo tiene sentido, ya que una leyenda trata de explicar el origen de las cosas,explica sobre las tradiciones o costumbres de un pueblo, por ejemplo en San Cristobal Tepeteopan que hay un pirámide que anteriormente era una iglesia y que sufrió un derrumbe ocasionada por un temblor y en este desastre hubo muchas personas muertas , desde hoy cada 3 de mayo siempre hay una procesión hacia ella, para ir a pedir sobre las almas que fueron perdidas.
Cuando vivía mi bisabuela siempre hablaba mucho sobre una mujer que volaba sobre los techos durante la noche, ahora puedo identificar que eso es un mito por que no tiene algún sustento, tiene muchas cosas ficticias, que no tiene sustento hacia la realidad en la que vivimos, hay mucha probabilidad que ella también lo escucho o se lo contaron alguna vez, y esta es una característica de los mitos, que van transmitidas de manera oral, van de generación en generación , ademas que al momento de transmitirlas a otras estas puedan ser modificadas por locutor ya que le puede poner o agregar cosas de las que deseaba.
Por otro lado, esta la leyenda y claro ahora todo tiene sentido, ya que una leyenda trata de explicar el origen de las cosas,explica sobre las tradiciones o costumbres de un pueblo, por ejemplo en San Cristobal Tepeteopan que hay un pirámide que anteriormente era una iglesia y que sufrió un derrumbe ocasionada por un temblor y en este desastre hubo muchas personas muertas , desde hoy cada 3 de mayo siempre hay una procesión hacia ella, para ir a pedir sobre las almas que fueron perdidas.
2.DIARIO O BITÁCORA DIGITAL (comunicación)
DIARIO :
Sábado 1 de junio de 2019; San Cristobal tepeteopan
El día de hoy fue como una rutina mas , la sabatina, me levante super temprano fui
dar de comer a mis animales, me bañe, hice el desayuno espere a mis padre para
desayunar con ellos.
Cuando
eran 10 minutos antes de las 8 de la mañana fui a mi trabajo, super puntual,
debo confesar que me encanta llegar siempre con una buena actitud y tambien
cuando trabajo reflexiono mucho acerca de todo lo que sufren las personas en
tener un bajo nivel de estudios, trabajar en una maquila es pesado ademas el
sueldo es demaciado bajo, pero siempre llevo la ilusion de que me tengo que
superar, para eso estoy en la escuela para seguir preparandome , la escuela no
solo implica aprender los conceptos … no! Va mucho mas aya … considero que en
la escuela nos preparan para la vida, la vida aya afuera es cada vez mas
dificil, hay escaso trabajo, un sueldo muy bajo.
Durante
mi trabajo, esta mi primito que según el le gusta trabajar, Alejandro siempre
me trasmite todo lo hermoso, el rie ama la vida , pues es un niño que le voy
hacer!
Cuando
Sali de mi trabajo me encontre a un pichon bebe al parecer ya estaba muerto,
tenia muchas moscas.. ¡pobre!
Despues
comi con mi familia, perolos problemas siguen y siguen , mi papa sigue mal de
salud, ningun doctor puede ayar lo que tiene…
Bueno
eso es todo por el dia de hoy.
Domingo 2 de junio de 2019;san Cristobal Tepeteopan
Hoy
amanecí sin ganas de nada, no me gustan los domingo por que despues de
descansar un buen puente, tengo que regresar a la escuela , el dia se me hizo
mucn corto siento que los domingos no van conmigo.
Como
cada domingo siempre hago la limpieza de toda la casa, que barro, trapeo,
escombro y limpio con la finalidad que u¿aunque sea un dia se mantanga limpia
la casa.
En
la tarde vino a casa mi mejor amiga Angelica , le pidio permiso a mi mamá para
ir al centro a comprar un rico elado; ya estando ahí el cielo se puso como si
quisiera llover y desgraciadamente ambas no llevabamos ningun sueter a si que
decidi llevarla a la cada de mi tia que estaba cerca donde nos encontrabamos;
esperamos hasta las 9 de la noche hasta cuando termino lluvia; lo mas gracioso
de todo esto fue cuando pasamos por la calle habia un charco y ambas decidimos
ir a brincar en el , hasta quedar llenas de lodo.
Esto
es todo por el dia de hoy.
Lunes 3 de junio de 2019; San Cristobal Tepeteopan
El dia de hoy es inicio de
semana y siempre pienso y si no voy a la escuela , me hago la dormida; pero
recorde que hoy presentabamos proyecto en quimica y asi que a prepararnos para
ir a la escuela como de que no.
Cuando hiba en el carro me
acorde que no me sabia nada del proyecto, por que en realidad todo lo hizo
Cristopher, el link que me habia mandado pues lo abri pero nunca lo analice;
mejor tome mi celular y abri ese link.
Ya estando el la expocision
de quimica la del proyecto, la profa hacia muchas preguntas, yo me ponia muy
nerviosa hasta me llegue a imajinar que el proyecto hiba a ser rechazado.
Despues tube expocision de historia,
pero ese tema si lo habia estudiado asi que no me preocupo me encanto el tema
que no se me hizo tan dificil exponer.
Pues en la escuela el dia de
hoy me fue bien!! :D
Martes 4 de junio de 2019;San Cristobal
tepeteopan
Hoy
a amaneci pues acostada xd, cuando escribo mi diario me siento tan bien :D ,
hoy pense es el ultimo dia que tengo xv años el dia de mañana mis 16 años , ya
voy para vieja xd.
Cuando
fui a la escuela el carro que nos lleba a la escuela casi me dejaba, dios me
hizo tan afortunada que me espero y todavia encontre un lugar en el camión para
poder sentarme , que creisi xd
Miercoles 5 de junio; San cristobal tepeteopan
Hoy
tube los mejores cumpleaños, en la mañana el carro se descompuso nos dejo a
mitad de carreterra y tubimos que ir en otro camión , por fortuna el papá de
Alexis estaba en Tepanco y de regreso nos vio y el nos llevo a la escuela.
Cuando
llegue a la escuela Medel y el Chango estaban en el porton, me hicieron mucho
la platicas …sospechoso … despues fui caminando hacia el salon cuando venia Saritha
y me dijo que le ayudara a buscar una bata que hiba presentar proyecto en
quimica (y como la profa sara si es delicada) la ayude a buscar.
Cuando
estaba frente del salon Saritha me dijo aver vente me tapo los ojos … o era una
sorpresa! Que che emocion la primera vez que mis amigos me realizaban algo para
mi, cuando abri mis ojos me cantaron las mañanitas en mi butaca habia un buen
de globos, frases muy hermosas realizadas por esas amigas preciosas que diosito
me puso en mi camino.Despues en una caja habia muchos globos y regalos, Janeth
me habia regalado un par de pulseras que desde ese dia llevo conmigo, Jaz me
regalo una torta de tamal mmm! Mi preferida y Dani mi nutella que tanto me
gus
Actividad 7 punto V( orientación educativa)
SEDENTARISMO
¿QUE ES?
El sedentarismo es la falta de actividad física regular, definida como: “menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y menos de 3 días a la semana”. La conducta sedentaria es propia de la manera de vivir, consumir y trabajar en las sociedades avanzadas. Sin embargo, la inactividad física no es simplemente el resultado del modo de vida elegido por una persona: la falta de acceso a espacios abiertos seguros, a instalaciones deportivas y a terrenos de juegos escolares; así como los escasos conocimientos sobre los beneficios de la actividad física y la insuficiencia de presupuestos para promover la actividad física y educar al ciudadano puede hacer difícil, si no imposible, empezar a moverse.
RIESGOS DE SER SEDENTARIO
- Quema menos calorías. Esto hace que usted tenga más probabilidades de subir de peso
- Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos
- Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral
- Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares
- Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien
- Puede tener una mala circulación de la sangre
- Su cuerpo puede tener más inflamación
- Puede desarrollar un desequilibrio hormonal
ENFERMEDADES ADQUIRIDAS POR EL SEDENTARISMO
Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:
- Obesidad
- Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto
- Presión arterial alta
- Colesterol alto
- Accidente cerebrovascular
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero
- Osteoporosis y caídas
- Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad
PROBLEMAS DE DORMIR POCO
debemos de resaltar que dormir trae consecuencias graves, las que pueden ser:
1. Incrementa el riesgo de colapso cerebrovascular
Una investigación de la Clínica Mayo, en Estados Unidos, reveló que el deficiencia de sueño incrementa las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. Los adultos que suelen descansar menos de 6 horas tienen hasta un 400% de riesgo de presentar la sintomatología propia del accidente cerebrovascular.
2. Obesidad
Descansar pocas horas incrementa el apetito y la cantidad de antojos de comida rica en grasas y en calorías. Esto se explica porque cuando no somos capaces de conciliar el sueño, padecemos algunos reajustes hormonales que nos conducen a tener más hambre.
Dormir 6 horas o menos facilita la producción de la hormona relacionada con el apetito, la grelina, a la vez que inhibe la leptina, encargada de regular la ingesta de comida.
3. Aumenta el riesgo de sufrir diabetes
La publicación Journal Sleep reveló que los adolescentes que no duermen bien ofrecen más resistencia a la insulina, hecho que advierte de la estrecha relación entre un mal descanso y las posibilidades de desarrollar diabetes a medio o largo plazo.
4. Pérdida de la memoria
Todo el mundo ha notado que cuando está cansado, es más fácil olvidarse de las cosas. Sin embargo, el efecto de la falta de sueño permanente puede ocasionar problemas en la cognición duraderos.
5. Deterioro de los huesos
Una investigación realizada por el Medical College de Wisconsin alertó que la falta de sueño puede producir osteoporosis.
El estudio fue realizado con ratones. Los científicos advirtieron que la densidad mineral y estructural de la masa ósea y la médula espinal se vio mermada en los roedores en circunstancias de privación de sueño.
6. Incrementa el riesgo de desarrollar cáncer
La American Cancer Society descubrió que dormir pocas horas aumenta el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer, tales como el colorrectal o el cáncer de mama.
7. Incrementa el riesgo de infarto de miocardio
La privación de sueño puede causar que tu cuerpo fabrique mayor cantidad de sustancias químicas y hormonas que pueden acarrear el desarrollo de trastornos cardíacos, según una investigación publicada en European Heart Journal. El estudio reveló que quienes duermen poco, por ejemplo menos de 6 horas presentan un 49% de riesgo de padecer una patología cardíaca.
8. Dormir poco puede matar
Una investigación hecha pública por Journal Sleep dio a conocer que quienes duermen menos de 7 horas tienen una esperanza de vida más corta. Quienes duermen pocas horas son cuatro veces más proclives a morir en los próximos 15 años a causa de diferentes patologías.
martes, 4 de junio de 2019
ACTIVIDAD 5 (orientación educativa)
a)Dibujo sobre vida saludable
Reflexión sobre vida saludable:
Durante esta unidad he aprendido varios conceptos no solo como conocimientos,sobre todo que es para la vida. Uno de ellos es la vida saludable; yo tenía una perspectiva muy distinta a la que hoy he adquirido; anteriormente pensaba que una vida saludable solo abarcaba tener buena salud , pero tampoco tenía tan claro el conocimiento de salud; es por ello que el dia de hoy yo quiero hablarte sobre una vida saludable.
Una vida saludable abarca desde la salud hasta el entorno en el que nos desarrollamos día con día; tener buena salud es estar bien física,emocional y psicológicamente, algunas veces no lo estamos siempre hay un equilibrio de estas.
La salud física abarca desde nuestra alimentación que debe ser balanceada, equilibrada y variada; la salud emocional tiene que ver con las emociones y está al estar bien obtendremos la salud psicológica.
también en la salud psicológica abarca la manera de pensar algunas veces hay un desequilibrio emocional; aquí entra lo mas importante que mi docente me transmitió es: "eres los mas maravilloso que el universo pudo crear, que estas creado a la semejanza de dios, eres único"
B) Histograma
"Acciones para mantener una vida saludable"
martes, 16 de abril de 2019
domingo, 7 de abril de 2019
lunes, 1 de abril de 2019
domingo, 31 de marzo de 2019
ANTOLOGÍA
Bachillerato
General Oficial
“Guillermo
González Camarena”
Asignatura:
Habilidades digitales
Alumna: María
de los Ángeles López Nájera
Grado: 2°
semestre Grupo: “B”
1 de
abril de 2019
INDICE
El
principio del fin
Autor:
Lucia Julieta
Bolaños................................................................................ pag.4
Los
duendes
Autor:
María de los Ángeles López……………………………pag.9
Se
me subió el zombi
Autor:
Janeth López……………………………………………..pag.12
El
último día
Autor:
Jazmín de los Santos………………………………… pág. 14
El
principio del fin.
Sábado 17 de diciembre de 2016.
A lo lejos se ve a una joven
correr mientras se seca los ojos con
las mangas de su delgado camisón, Daniela había peleado
con sus padres
aquel día y decidió, sin pensar
salir de casa
a mitad de la noche,
mientras la luz de la luna
y su pequeña mochila
eran sus únicas
compañeras.
<Caminar a media noche
por un carretera solitaria no es una buena idea> pensó Daniela
mientras seguía su camino perdido
y sin rumbo, al poco
rato vio una pequeña luz que comenzó
a crecer poco a poco, hasta el punto de detenerse a unos
cuantos metros de ella.
Al comienzo no sintió
miedo ni algún
otro sentimiento, hasta
que del auto
salió un hombre alto que media aproximadamente 1.70, con una confección delgada, con un pequeño
sombrero, y en sus manos
un arma que apenas se notaba
gracias a la luz de la luna.
El hombre observo fijamente a Daniela mientras
inclinaba la cabeza
a unos 45 grados y con una sonrisa de oreja a oreja gritó.
– ¡Corre Daniela, corre y no permitas
que te alcance!-
Luego de escuchar eso,
Daniela corrió lo más rápido que pudo, pero torpemente tropezó con un bache
y cayó, el hombre quien
estaba cerca de ella,
tomo la guadaña con ambas
manos y la clavó en su pierna
izquierda, una y otra
vez, mientras gritaba con emoción.
-¡Ha comenzado!-
Saco el arma lentamente y dijo.
-Tienes 15 segundos para correr lo más rápido que tus piernas te permitan, la próxima
vez que mi guadaña entre en ti será únicamente para acabar con tu
vida, ¡corre!-
Sin pensar
Daniela se levantó
con las pocas
fuerzas que tenía,
y corrió, se dio
la vuelta un segundo
y vio al hombre parado,
sin dar un paso, así
que no se detuvo y cuando
pensó que estaba
a salvo, observo
su panorama y lo único
que se le ocurrió fue esconderse entre
los árboles.
El hombre está feliz
al ver las expresiones de dolor y terror de Daniela, se estaba divirtiendo al aterrarla, jugar con sus
presas es una de las mejores
cesaciones que tiene antes de descuartizarlas y decapitarlas para obtener el mejor
trofeo de un asesino; su cabeza.
Daniela rogaba
a Dios que alguien llegará
en su rescate, pero no había nadie, pues había escogido el peor día y la peor hora
para huir de casa, ella
sabía perfectamente que tenía que hacer algo o moriría,
lo único que se le ocurrió
fue sacar un pequeño
espejo de la mochila y romperlo en mil pedazos
para poder lanzarlos y ganar ventaja.
Su idea no fue la más apropiada pero no tenía
otra opción, era eso, o dejarse
matar.
Aquel hombre se acercaba
lentamente a Daniela, mientras tarareaba una melodía que podría
congelar hasta a la persona
más valiente del mundo,
Daniela observa
tras los árboles
a aquel hombre,
presa del miedo
y el horror, accidentalmente piso una rama que se hizo sonar suavemente, creyendo que el asesino
no lo ha notado decide
correr hacia el auto en cuanto el hombre siga caminando.
Daniela no contaba con que el asesino tenía
un odio bastante
fino y podía oír hasta su respirar, así que sabía
perfectamente cuál era el lugar
exacto en el que se encontraba ella, pero quería seguir atormentándola, y continuó caminado para convencer a Daniela de que no se había
percatado de su presencia.
Al fin encontro la oportunidad para poder salvarse
y acabar con ese horrible infierno, así que sin pensarlo corrió hacia el auto lo más
rápido que le permitieron sus piernas, el asesino
escucho sus pisadas
y sigilosamente fue tras ella.
Con el corazón alterado y los nervios
de punta Daniela
no volteo y corrió como nunca antes lo había
hecho, ella no quería morir
y solo tenía una oportunidad para salvarse, en cuanto
llego al auto
entro y lo encendió, poniendo seguro a todas las puertas de este, y piso el acelerador con todas sus fuerzas, <¿Porque salí de casa?, en cuanto llegue
pediré perdón por todo lo que dije
y volveré a iniciar desde cero, seré una mejor
persona y ayudaré a quien me necesite, pero por favor,
Dios, no me dejes morir,
no hoy> pensaba
Daniela mientras conducía, no paso mucho
tiempo para que el asesino
se hiciera presente, parado a mitad de la carretera, iluminado por faros
delanteros del auto,
Daniela se detuvo,
posteriormente se preparó
para pisar el acelerador de nuevo y así
poder eliminar al asesino.
A este no le importaba nada y sin
pensarlo corrió hacia
el auto y clavo el arma
justo en la cabeza de Daniela, el asesino quito
su guadaña de la cabeza
de ella y la saco del auto,
espero al primer
rayo de luz y se dispuso a decapitar a Daniela, coloco cuidadosamente su cabeza sobre
el asiento del
copiloto, luego hizo una incisión en su pecho,
abriendo el corazón,
y se dispuso a dejar una
nota en este, coloco el cuerpo de Daniela en una posición
inusual, partiendo debajo
de su cadera, separando sus piernas y su abdomen,
con los brazos extendidos haciendo una forma cuadricular con estos, luego
corto el pezón derecho y lo coloco
entre sus piernas.
A unos cuantos metros
de Daniela, coloco
una rosas que
llevaba en la cajuela,
y dio una oración
antes de partir,
dio gracias a Dios por su protección, y se dispuso
a subir al auto e irse, Al igual que Daniela, no volteo y se fue contento
por el camino en el que
llego.
Sábado 24 de diciembre del 2016.
El cuerpo de Daniela
fue encontrado una semana después
de su muerte, en la misma
posición en el que el asesino la dejo, fue
reportado por un viajero que pasaba por la carretera, posteriormente se tomaron fotos
de la escena del crimen,
y un policía noto algo extraño, la escena del crimen era casi exacta
a la de hace
20 años, luego
noto que había
algo dentro del pecho de Daniela, pidió que alguien lo examinara y encontraron la nota. Esta
fue leída por
uno de los especialistas encargados para el caso.
Nota:
La cuide por 15 años, y aun así fue una malagradecida, nunca dijo gracias, Este solo es el principio del fin. Aún
faltan más desgraciados. ¡Volveré!
Luego de leerla quedo
helado y pidió
que se buscaran los expedientes de hace 2 décadas.
El viajero que aún
se encontraba en ese lugar
volteo la vista
para dejar de ver
el cuerpo sin vida
de Daniela, y noto que cerca de ella habían
flores, que se encontraban en perfecto estado, como si las hubieran acabado de poner,
a este hombre le pareció extraño,
pues cuando encontró
a Daniela no había nada,
más que su cuerpo.
Los padres de Daniela fueron
a la morgue a reconocerla, se le realizo
una autopsia y se encontró que la causa
de muerte fue provocada por un corte
en el lóbulo frontal, días después fue su entierro, y meses después
sus padres se divorciaron.
La nota fue examinada para encontrar las huellas del asesino y así poder
dar con él, pero no había,
todo estaba limpio,
se buscaron sospechosos, pero no había,
pues todos negaban
haber sido enemigos de Daniela.
Se sigue buscando al asesino, pero cada vez que se está más cerca, también se está más lejos
de él. Solo el paso del tiempo
podrá poner todas
las piezas en su
lugar.
do camisón, Daniela había
peleado con sus padres aquel
día y decidió, sin pensar salir
de casa a mitad de la noche,
mientras la luz de la luna
y su pequeña mochila
eran sus únicas
compañeras.
<Caminar a media noche
por un carretera solitaria no es una buena idea> pensó Daniela
mientras seguía su camino perdido
y sin rumbo, al poco
rato vio una pequeña luz que comenzó
a crecer poco a poco, hasta el punto de detenerse a unos
cuantos metros de ella.
Al comienzo no sintió
miedo ni algún
otro sentimiento, hasta
que del auto
salió un hombre alto que media aproximadamente 1.70, con una confección delgada, con un pequeño
sombrero, y en sus manos
un arma que apenas se notaba
gracias a la luz de la luna.
El hombre observo fijamente a Daniela mientras
inclinaba la cabeza
a unos 45 grados y con una sonrisa de oreja a oreja gritó.
– ¡Corre Daniela, corre y no permitas
que te alcance!-
Luego de escuchar eso,
Daniela corrió lo más rápido que pudo, pero torpemente tropezó con un bache
y cayó, el hombre quien
estaba cerca de ella,
tomo la guadaña con ambas
manos y la clavó en su pierna
izquierda, una y otra
vez, mientras gritaba con emoción.
-¡Ha comenzado!-
Saco el arma lentamente y dijo.
-Tienes 15 segundos para correr lo más rápido que tus piernas te permitan, la próxima
vez que mi guadaña entre en ti será únicamente para acabar con tu
LOS DUENDES
Había una vez una niña hermosa con cabello negro rizado,
tenía unos ojos de color café por cierto bellísimos.
Ella vivía con su mamá y su abuelo en una
cabaña que se encontraba a las afueras
de un pueblo llamado Tlapetlacolco; se rumoraba en el pueblo que esa cabaña
estaba maldita porque para llegar a la cabaña tenías que cruzar todo el bosque
maldito.
La niña se llamaba Erika, lo que más le gustaba
era jugar con su perro fiel Rocky.
Era verano, Erika estaba de vacaciones, todo el día jugaba
con Rocky; en un atardecer Erika y su abuelo estaban sembrando flores en el
jardín, cuando Loli, mamá de Erika le grito:
-
¡Erika, te necesito!
Erika fue rápidamente hacia donde se encontraba
su mamá, cuando iba llegando hacia ella Loli le dijo:
-¡Es urgente que vayas
al pueblo! Se ha terminado todo lo de la despensa y no hay para nada para merendar.
-¡Si mamá, voy rápido!
, pero ¿No crees que ya es muy tarde? , cuando llegue al pueblo ya va estar
cayendo la noche.
-No te preocupes, no
pasara nada el pueblo es mu pacifico.
Erika fue rápido por una canasta y tomo el
camino hacia el pueblo. Cuando iba la mitad del camino la alcanzo su perro
Rocky, ella caminaba lo más rápido posible, llego a la tienda Diconsa que había
puesto el gobierno del Peña, Pero ¡oh sorpresa!, cuando entro a la tienda estaba
una fila enorme, ella decidió quedarse hasta que por fin le toco pasar. Erika
entrego la lista y muy rápido le dieron sus productos que había pedido.
Al salir de la tienda la noche ya había caído,
Erika tenía mucho miedo y temía cruzar al bosque para llegar la cabaña.
Cuando llego a la desviación del bosque le paso
un nudo por la garganta, tomó aire y se adentró al bosque, cuando le hacía
falta poco para llegar a la cabaña todo se quedó en silencio ella dejo de
caminar y Rocky se arrullaba en los pies de Erika; de pronto las hojas de los
árboles que estaban tiradas en el suelo se comenzaban a elevar, los
árboles se arrancaban por si solos,
caminaban y poco a poco se les dibujaba un rostro de un monstro, a lo lejos se
escuchaban muchas risas ; Erika 
volteo a ver a Rocky que estaba en sus pies y cuando
alzo su mirada muchos duendes se acercaban hacia ella.
volteo a ver a Rocky que estaba en sus pies y cuando
alzo su mirada muchos duendes se acercaban hacia ella.
Los duendes se miraban unos con otros, todos en
un mismo instante tomaron una piedra. Erika los veía, ella gritaba y los
duendes le lanzaban las piedras, los duendes malvados tomaban la canasta y
salían corriendo burlándose de Erika por que no podía hacer nada para
detenerlos.
Erika cerro los ojos por unos segundos…
¡solamente era un sueño! , ella despertó en su cama y Rocky estaba recostado en
sus pies.
FIN
EL ÚLTIMO DIA
El último día
Tommy
era un joven apuesto, tenía una familia unida y en sus estudios era el alumno
promedio, no tenía nada de lo que pudiera quejarse, su único mal era su
curiosidad, si descubría algo, él debía investigar su origen. Una tarde se
encontraba en su colegio presentando un examen importante, estaba cerca de la
ventana y su curiosa vista encontró algo que le llamó la atención en el
jardín de su escuela, en su mente se dijo que iría hasta allí en cuanto
terminara con su prueba y así lo hizo, pasó por el sitio y tomó una
fotografía que descansaba en el césped, la observó con detenimiento y quedó
cautivado con lo que veía.
En
la foto observaba a una bella chica, tenía un vestido rojo con puntos
blancos y tacones a juego con su vestimenta elegante, ella miraba a la cámara,
pero su mano indicaba el número 2, como si estuviera contando. Intrigado, le
preguntó a otro estudiante que veía si reconocían a la chica y donde podía
encontrarla, pero nadie tenía idea de quién se trataba, ignoraban su
existencia, era desconocida incluso para su hermana y su madre.
Decepcionado por no encontrar nada, se fue a dormir.
Intentaba
dormir pero las sombras y ruidos extraños no dejaban de escucharse, había
una sombra, aparentemente era de una mujer y él enseguida pensó que se trataba
de la chica, así que rápidamente salió de su habitación y posteriormente
de la casa con la foto en sus manos. Siguió aquella curiosa sombra, pero él no
esperaba que justo cuando fuera a cruzar la calle, un auto saliera de la
nada y lo arrollara.
Tommy
falleció al instante, jamás soltó aquella fotografía. El conductor, alarmado y
shockeado por lo que acaba de ocurrir, salió del auto para ver si el joven
estaba vivo, pero además de encontrarse con un cuerpo sin vida, vió lo que él
tenía en sus manos. Era la foto, estaba la misma chica, pero su mano ya no
indicaba el número 2, sino el número 3.
SE ME SUBIÓ EL
ZOMBIE
Se me subió zombi
Una noche muy fría en
la casa de Jesús ,ala 10 de la noche estaba en el sillón viendo una película de
zombi ,cuando de repente un frio
estremecedor recorrió su piel y una sensación
lo estremeció quería ir a su cama y taparse fuertemente con la sabana ,pero tenía miedo de dos cosas: una de ir caminando
y a media vereda ,uno de los zombi que
comían cerebro lo persiguiera y se comiera su rico cerebro , y otra de quedarse
dormir hay en la sala y apagara la tele ,pero Jesús era un miedoso que le daba miedo la obscuridad y el silencio a si
que decidió siguiendo viendo , aunque en realidad ya no la veia por que ,el ya estaba aterrado , así que así
de la nada se que dormido , y en un profundo sueño ,empezó a despertar y se
veía y estaba en un desierto el mismo desierto ,de l apelicula el ya casi tenia
ganas de llorar pues pensaba que ahora si un zombi se comería su cerebro ,
estaba tan asustado que sintió agua caliente que recorrió sus pantalones. El
ya casi estaba llorando sientio un vacio
y la alarma lo despertó
.
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